真实减肥成功的个人例子(减肥成功案例) 新要闻
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诸多的对于真实减肥成功的个人例子,减肥成功案例这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、我从小就很胖,小时候父母把我养大。我真的不像女生。被学校排挤真的很痛苦!
2、家里人对我很好,但是我不知道怎么把一个女孩子养的漂亮,所以就这样了。
3、直到上了初中才意识到!自己做个美女!减肥是第一步。暑假是减肥的好时机,因为我没有食欲,高温少吃也不会觉得冷,不像冬天爱吃不想动。
4、是清胃的第一步,至少我是这么认为的。喝水。暂时不要吃任何固体食物。可以喝牛奶果汁什么的。喝牛奶的话会发现刚开始大便会变黑变软,以后会越来越少。最后你会觉得肠子都空了。
5、喝一大杯水会排出水和粘液而不是大便。其实真的靠意志力。可以吃一些丁琳芦荟茶,促进肠胃蠕动,加快肠道排空,但不要过量。脾胃虚寒吃芦荟会伤身体!跟上红糖、水、桂圆汁等。
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